Hur gömmer man sina känslor, och sin vetskap

-hur kan man få någon att inse att allt man vill ha är ärlighet?
-hur kan man få någon att förstå att man förstår att känslor inte är något man kan styra?
-hur får man någon att förstå att sanning/ärlighet är det viktigaste(hur tuff den än är) för att kunna gå vidare?
-hur egoistisk ska man vara?
-hur mycket ska man tolerera?
-hur mycket ska man gå på egna känslor?
-hur mycket kan man anklaga?
-vart ska man sätta gränsen?
-hur kan man glömma?


Förlåt! vet att det är skit men det är egenterapi.